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玩累了就会睡得香?

作者:萌萌时间:2018-11-01
小老虎奔奔是个精力充沛的小家伙儿,整天在大森林中跳跃、怒吼、狂奔,一刻也不休息。到了晚上临睡前,妈妈终于把小老虎哄上了床,可是他还在床上蹦啊、跳啊,时不时地发出吼叫声。妈妈说:“奔奔,睡觉前要稳定一下情绪,安静入睡。”可是小老虎一边跳跃着,一边喘着粗气说:“我……我还不困。”直到他跳累了,满身大汗精疲力尽地倒了下去,进入了梦乡。

老虎奔奔是个精力充沛的小家伙儿,整天在大森林中跳跃、怒吼、狂奔,一刻也不休息。

到了晚上临睡前,妈妈终于把小老虎哄上了床,可是他还在床上蹦啊、跳啊,时不时地发出吼叫声。妈妈说:“奔奔,睡觉前要稳定一下情绪,安静入睡。”可是小老虎一边跳跃着,一边喘着粗气说:“我……我还不困。”直到他跳累了,满身大汗精疲力尽地倒了下去,进入了梦乡。

梦里的小老虎还在床上跳啊、蹦啊,可开心了,可实际上呢,小老虎睡得并不踏实,他一会儿蹬蹬腿,一会儿翻个身。妈妈不无忧虑地说:“唉,这孩子,睡觉太不踏实了。”

玩累了就会睡得香?

森林里有好多小伙伴,这天小老虎和小伙伴们比赛接力跑。小老虎跑在第一棒,他把其他队伍里的小动物甩得远远的,可是第二棒的小河马跑起来慢吞吞的,结果被另一支队伍里的大象超过了。

没拿到第一名的小老虎生气地对小河马吼道:“都怪你,那么慢,本来第一名是我的!以后再也不跟你玩了!”其他小动物都围过来劝说,“胜败乃兵家常事”“友谊第一,比赛第二”……可是小老虎的火气越来越大,他大叫一声:“你们说得都不对!我就要第一名!”

回到家,气呼呼的小老虎翻来覆去睡不着。妈妈说:“不要带着情绪睡觉,对身体不好。”可是小老虎控制不住自己,在梦里他还在跟小河马吵架呢!他一会儿挥挥小拳头,一会儿踢踢腿,还喃喃地说:“我就要第一名!”妈妈被他踢醒了,赶紧轻声安慰他说:“好孩子,是不是又做梦了?那不是真的,快好好睡吧。”

孩子玩累了,就会睡得很香?才不是呢。反而会因为大脑过于兴奋而睡不好。看着小老虎每天睡得这么不踏实,妈妈再也不让小老虎临睡前疯玩了,而是给他听一些舒缓的音乐和故事,营造安静舒适的睡眠环境。

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